Übungsgruppen
| Geschlecht | gemischt |
| Zielgruppe | 18 - 80 Jahre |
| Trainingszeiten |
Freitag - 20:00 - 22:00 Uhr | Turnhalle Bierden Mittwoch - 20:00 - 22:00 Uhr | Turnhalle Bierden |