Aktuelle Informationen des TSV Bierden

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Der Vorbereitungen zum Karneval laufen auf Hochtouren. Der Kartenvorverkauf hat begonnen. Es ist schnell der 18.02.2012 und dann sind alle Karten weg. Also schnell mal zu Meyer-Bierden und nach Karten fragen. Wie war das noch, wer zu spät kommt, den bestraft das Leben.

Seid Ihr bereit zur fünften Jahreszeit?

Ob Sonne, Schnee oder auch Regen Fastnacht ist ein wahrer Segen, denn jeder darf ein anderer sein der eine groß, der andere klein, der eine laut, der andere leise, mit und auch ohne Meise. Total egal hier gilt kein Maß, es geht ganz einfach nur um Spaß!

von Achim Schmidtmann

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Nina Schnaars vom TSV Bierden sicherte sich bei sommerlichen Temperaturen im Rahmen des siebten Vahrer Seenlaufs am 5. Juni 2011 den 1. Platz unter den B-Jugendlichen auf der 5,5 km Distanz. Mit der gelaufenen Zeit von 23:20 min stellte Nina einen neuen Streckenrekord auf. Bereits am 27. Mai 2011 lief Nina im Rahmen des Wilstedter Nachtlaufes, an dem 50 Teilnehmer vom TSV Bierden teilnahmen, die 5 km Srecke in 20:41 min und erreichte wie bereits im Vorjahr den 2. Platz der Frauen.

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Der TSV Bierden ist jetzt auch auf FACEBOOK zu finden.

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Das war der Karneval des Jahres 2011:

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Der TSV Bierden bietet immer noch an:

"Sportshaking" mit dem Xco-Trainer und rückengerechtes Arbeiten mit dem elastischen Seil

Was ist ein Xco-Trainer? Ein Xco-Trainer ist eine geschlossene Röhre aus Aluminium. Im Inneren dieser Röhre dient ein spezielles Granulat als Schwungmasse. Durch das Hin-und Herbewegen der Schwungmasse erhältst Du während des Trainings ein akustisches Feedback.

Vorteile von Xco-Training sind:

Begleitet wird dieses Training durch den Einsatz des elastischen Seils. Durch die Anwendung der SMS Methode (Funktionelle Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule), kommt es zur Stabilisation der Bewegung des Beckens und des Rumpfes mit Streckung der Wirbelsäule nach oben und Entspannung des Nackens. Es ist eine gute Ergänzung zur Arbeit mit dem Xco.

Wo findet das Ganze statt?: Im Vereinsheim hinter der Bahn

Wann?: Montag, in der Zeit von 18.00-19.00 Uhr

Nähere Auskünfte von M.Tetzel-Feldhaus, Fon&Fax 04202/81822

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Badminton Gruppe sucht noch Mitspieler. (siehe Turnen)

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Neue Angebote des TSV Bierden

Pilates -Bitte hier klicken-

Aquajogging/Aquafitness -Bitte hier klicken-

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Qi Gong Ab 27. Januar beginnt der neue Kurs!-Bitte hier klicken-

Lust sich selbst zu verwöhnen, die eigene "Mitte" wieder zu finden, den "Gedankenaffen" ab zu schütteln?

Dann seid ihr bei mir im Kursus Bewegungsfolgen im Qi Gong und Selbstmassage - auf dem Weg Yin und Yang in Einklang zu bringen - genau richtig. Dieser Kursus vermittelt eine Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen ganz im Sinne der traditionellen chinesischen Medizin.

Für Mitglieder wird eine Gebühr von 30€ erhoben.

Nichtmitglieder bezahlen 60€ Nähere Auskünfte unter 04202/81822. Telefonische Anmeldung erforderlich.